Come superare il trauma da rientro dopo un viaggio

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Ho una domandina: anche a te capita di sentirti terribilmente depresso/a quando torni da un viaggio? Se ci pensi bene è un bel paradosso. Quando si rientra da una vacanza dovremmo sentirci felici, appagati, tranquilli e soddisfatti, e invece sentimenti come disperazione, ansia e tristezza, molte volte, hanno il sopravvento. Tornare alla tran tran di tutti i giorni non è per niente semplice, quindi prendi il blocco degli appunti e segnati i 4 consigli che sto per darti su come superare il trauma da rientro dopo un viaggio!

Superare il trauma da rientro: 4 consigli pratici

Stampa delle foto ricordo 

Ah, quanto mi piacciono le polaroid! Ogni volta che torno a casa edito le foto che mi piacciono di più e le ordino tramite un’app che me le fa recapitare a casa in meno di una settimana. Mi diverto troppo a tappezzare i muri della mia camera da letto e questo mi aiuta a combattere il dispiacere di essere tornata 🙂

Torna due giorni prima di rientrare al lavoro

Dopo che avrai scodinzolato per qualche settimana in giro per il mondo, ti consiglio di tornare a casa almeno due giorni prima del tuo rientro al lavoro. Prima di tutto devi abituare il corpo al nuovo fuso orario e riprendere i soliti ritmi a cui eri abituato/a prima della partenza e infine devi metabolizzare il trauma da rientro, quindi evita di passare dall’aereo al posto di lavoro perché potrebbe causarti un po’ di ansia e stress.

Programma la prossima vacanza

Non esiste niente di più bello e rilassante che programmare la prossima meta, non credi anche tu? E’ uno dei metodi migliori per superare il trauma da rientro dalle vacanze, fidati di me 🙂 E’ un po’ come non essere mai tornati a casa!

Racconta il viaggio ai tuoi amici

Il momento più bello di tutti è quando ci si ritrova con amici e parenti per raccontare le nostre esperienze di viaggio! Vivere i ricordi grazie ai racconti mi fa sentire ancora in vacanza.

Amo ispirare, incuriosire e mostrare tutte le fotografie che ho fatto. Questo mi aiuta tantissimo a superare il dispiacere di essere tornata inoltre, farsi due risate in buona compagnia ricostruisce l’anima 🙂

La mini guida su come superare il trauma da rientro dopo un viaggio termina qui e come sempre spero di esserti stata utile 🙂 Se l’articolo ti è piaciuto lascia un like alla mia pagina Facebook e seguimi su Instagram. Presto inizierò a prenotare altri voli su Skyscanner per girare l’Europa e il mondo, quindi non perderti le mie avventure 🙂